整天戴耳机,耳朵迟早要聋!是真的吗?

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  陌生的城市,拥挤的人潮,戴上耳机,尽情享受“有一另1个 多人的孤独”。刷着微博,玩着游戏,听着音乐,煲着剧这似乎不可能 是现代年轻人的日常。耳机,已成为居家旅行必备良品。但没办法 你妈妈肯定总爱说:整天戴耳机,耳朵迟早要聋!总爱戴耳机真的会聋吗?

  近日,世界卫生组织(WHO)发布数据称,目前全球有约11亿年轻人(12-35岁之间)正面临无法逆转的听力损失风险,各自 音频设备音量过大(累似 用手机听音乐)是造成风险的重要原因分析分析。

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  听力为那此会损失?

  让你知道听力为那此会损失,就要知道耳朵听到声音的原理。广州市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师宋江顺介绍,简单来说就三步: 

  1、声波带动空气振动传入耳道,撞击鼓膜,带动中耳内的听小骨一块儿振动; 

  2、振动经过耳蜗后带动听毛细胞振动,并将该振动转化为电化学信号;

  3、听神经将电化学信号传递到大脑,大脑进行理解后,但会 你“听到”声音。

  在整个“听”声音的过程中,耳蜗内的毛细胞(都是耳朵毛!)成为了亲戚当我门听到声音的重要助手,而亲戚当我门所说的听力损失,也却说我这群“小助手”出了难题报告 。

  不可能 总爱听过于强烈的声音,耳蜗上的毛细胞就会受损,慢慢的你就会听不清别人在说那此。却说我有些过程是不可逆的!不可能 ,毛细胞是不可再生的。目前也没两种药物并能让它起死回生。什么都有有,并非把耳机音量开到过大。

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  多大的声音

  会让耳朵受伤?

  说到耳机音量过大的难题报告 ,那小伙伴们又有疑惑了。那此与非 高音量那此与非 低音量?宋江顺介绍,1分贝是人类耳朵完后 能听到的声音,15分贝以下的亲戚当我门就还并能认为它属于“死寂”的了,20-40分贝大概是人类耳边的喃喃细语,40-100分贝属于亲戚当我门正常的交谈声音,100分贝以上就属于吵闹范围了,而地铁及公交等嘈杂环境声音通常在100分贝以上。

  欧盟曾出具调查报告称,戴着耳机听音乐,耳机声音超过85分贝,时长超过100分钟,不可能 引起暂时性听力下降。不可能 每天超过89分贝音量听音乐,时长达一小时,持续5年就不可能 永久丧失听力。

  宋江顺解释,在环境嘈杂的完后 ,要听清耳机里的声音,都要在环境音的基础上增加6分贝。什么都有有,不可能 在地铁不可能 公交上听歌,什么都有有人会不由自主调高音量盖过噪音,此时耳机里的分贝等级起码在86分贝以上。这完后 你我随便说说完后 好,但我我随便说说不可能 不行了!

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  应该要怎样正确戴耳机?

  1 、减少耳机使用时间,严格遵循“100-100”原则。

  所谓“100-100”原则是指两种国际公认的保护听力的法律办法,即:使用耳机时,音量一般并非超过最大音量的100%,能调至更低最好;连续使用耳机的时间则不宜超过100分钟。成人每天戴耳机并非超过3~4小时,未成年人不超过2小时,却说我每次佩戴耳机100~40分钟后,就要让耳朵得到充分休息。

  2、千万别戴着耳机睡觉。

  睡觉过程中姿势难以掌控,在造成噪声伤害的一块儿也容易压迫耳机,给脆弱的耳朵带来物理伤害。

  3、并非在嘈杂的环境中听音乐。

  当你发现在嘈杂环境中音量调大到100%的完后 还听不清那就该摘下耳机了,再接着听只会损伤耳朵。

  4、使用具有降噪功能的耳机。

  尽量用耳罩式耳机;尽量在安静的环境下使用耳机;尽量用具有降噪功能的耳机,不可能 主动降噪耳机还并能减少听音乐时的噪音影响,从各自 面帮助亲戚当我门降低耳机音量。文/羊城晚报记者 张华 通讯员 袁友芬